每年的8月1日至7日为“世界母乳喂养周”，这是由国际母乳喂养行为联盟（WABA）组织发起的一项全球性的活动，旨在促进社会和公众对母乳喂养重要性的正确认识和支持母乳喂养。2022年8月1日-7日是第31个世界母乳喂养周,今年活动的主题是“母乳喂养促进 ，健康教育先行”。

对于宝宝而言，母乳是最完美的食物，是妈妈送给孩子的第一份礼物。躺在妈妈温暖的怀抱中，听着妈妈的心跳声，喝着甘甜的乳汁，大部分婴儿都会在妈妈的怀抱中吃着奶安然入睡。而对于哭闹着的宝宝来说，妈妈的拥抱和喂哺无疑是最好的安慰。

母乳喂养小知识

一、母乳喂养有哪些好处？ 对宝宝来说，随着宝宝年龄的增长，母乳的成分也会随之变化，从而适应宝宝的生长需求；母乳的凝乳比牛奶更软更小，与配方奶粉相比更容易被宝宝吸收。因此，母乳喂养的宝宝也较少便秘哟；母乳中含有天然的抗体，可以帮助宝宝抵抗疾病的侵袭；母乳喂养的宝宝今后患哮喘、超重、二型糖尿病、高血脂等等疾病的风险也会降低。 对妈妈来说，哺乳有助于让子宫恢复到怀孕前的尺寸，并有利于脂肪吸收哟；母乳喂养也会降低妈妈患乳腺癌、糖尿病、心脏病、骨质疏松以及卵巢癌的风险。
二、怎么判断宝宝是否喝了足够的母乳？ 1. 数数宝宝的尿布：一般来说，24小时内至少应该会换下五片很湿的纸尿裤，或者是六片以上的尿布 2. 留心宝宝的便便：母乳喂养的宝宝大便是黄色松软的呦（松散不成型的便便） 3. 观察宝宝的反应：如果宝宝反应灵敏，眼睛亮亮的，皮肤粉嫩有弹性，那就说明宝宝喝得很满意 4. 定期称称体重，量量头围：数字可以直观地反应宝宝的发育情况。当然，也不要测量太过频繁，一般一周一次就可以了。 此外，还要明确的一点就是，宝宝是按需喂养的哟～也就是说，并不是固定的每四个小时或者六个小时喂一次奶，而是宝宝饿了就需要喂奶～
三、母乳喂养要分为哪三个阶段？ 第一阶段，纯母乳喂养至4-6个月； 第二阶段，从第4-6个月开始，可以逐渐添加辅食； 第三阶段，继续母乳喂养至12个月。
四、挤出的母乳该如何保存？ 一般来说，母乳可以在常温下（小于26℃）保存6个小时；放在在冰箱中冷藏的话，可以最多保存四天；如果是放在-18℃的冰箱中，可以保存6至12个月。特别注意：保存母乳一定要选择专门的母乳保存袋，以防母乳被污染；同时应标明具体时间（精确到分钟），以免母乳过期。

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参考来源：健康中国