同样是怀孕生孩子，有的人轻轻松松，有的人却状况连连，其中耻骨联合分离导致的疼痛，痛起来真的痛到怀疑人生！

近日，我院产科来了一位由家人抬进诊室的37周孕妇，神情焦虑而痛苦。孕妇孙某，25岁，自诉：既往体健，定期产检，孕晚期出现耻骨处疼痛，不影响日常生活，1月2日晚上出现耻骨处疼痛明显加剧，难以入睡，双下肢屈曲外展困难，无法独立行走，连简单的翻身、坐、起身及行走都完成不了，只能卧床。1月3日，分管院长李雪梅主任医师查房时，请盆底与产后康复中心刘李芳医生查看该孕妇，通过刘医生手法复位以及体态调整，仅仅只用了几分钟，该孕妇耻骨处急性疼痛明显缓解，双腿能自行屈伸，在家人搀扶下可下床独立慢走并如厕！

（图：刘医生为产妇进行手法复位）

（图：刘医生为产妇及家人进行健康指导）

什么是耻骨联合分离

耻骨联合分离症是指骨盆前方两侧耻骨纤维软骨联合处，因外力而发生微小的错移，表现耻骨联合距离增宽或上下错动出现局部疼痛和下肢抬举困难等功能障碍的软组织损伤性疾病。好发于孕期及产后女性。

（图来源于网络）

发生原因：耻骨联合关节的病理性薄弱是该病的根本原因；妊娠期孕酮水平升高及松弛素的作用使关节发生松弛；创伤性产钳、第二产程快速下降的胎头、头盆不称、多胎、巨大儿、胎位不正及骨盆外伤导致股骨的过度外展。

耻骨联合分离的表现

1）走路或上下楼梯时感觉腿根或周围疼痛，甚至无法迈开腿

2）翻身、弯腰、下蹲时突然疼痛，甚至屁股都痛

3）排便或者夫妻生活时疼痛加剧

（图来源于网络）

耻骨联合分离的预防与治疗

1、重视孕期检查，定期产检。

2、孕期均衡饮食，控制体重，降低巨大儿的发生率。

3、孕期避免过久站立，坐时可放一个腰枕，双脚平放地面，不可跨坐；侧卧时，可在两腿之间放置枕头；起床时先侧卧，双脚先行动，同时双手支持上身，上下床时，双脚需并拢，晨起要坐着穿衣；平时动作轻柔，缓慢。

4、疑似耻骨联合分离时，尽量卧床休息。穿着骨盆带，增加骨盆支持力。

5、孕期避免长时间提重物、弯腰、上下楼梯及过度体力劳动，可进食含钙高的食物。

6、分娩时配合工作人员的正确用力并避免大腿过度外展。

如果以上方式均无法缓解您的疼痛，孕中期可来我院盆底与产后康复中心就诊，孕晚期可来我院产科就诊待产，我们将竭诚帮您解决您的难言之痛！

（图：盆底与产后康复中心环境）

盆底与产后康复中心开展的业务：

盆底肌修复（阴道前、后壁膨出）、腹直肌修复、骨盆修复、子宫复旧、乳腺疏通、产后形体恢复、产后疲劳恢复、性功能障碍、雷火灸治疗、尿失禁、中药熏蒸、慢性盆腔炎治疗、不孕不育三联治疗等。

产科开展业务：

无痛分娩、无创接生、“一对一”陪伴分娩、自由体位分娩、妊高症防治、胎心监测、早产测试、新生儿沐浴、24小时动态血压监测等。

（图：产科VIP环境）